小孩子晚上睡觉说梦话是什么原因

小孩子晚上睡觉说梦话可能是过度兴奋、精神紧张或者缺钙等原因引起。

1.过度兴奋。如果小孩在白天或者睡觉前做了剧烈运动或游戏，可能会使大脑皮层过度兴奋，从而在睡觉时有说梦话的现象。

2.精神紧张。如果学习压力过大，和其他小朋友发生了冲突，或者受到了家长和老师的批评，可能会造成情绪紧张、焦虑以及委屈等，从而导致入睡后大脑皮层仍然处于紧张的状态，因此会出现睡觉说梦话的情况。

3.缺钙。如果平时日光照射不足，或者经常处于偏食、挑食的习惯，不喜欢吃水果和蔬菜，可能会使机体缺乏钙元素，从而导致夜间睡眠质量下降，此时会出现说梦话、夜间啼哭以及大汗等表现。

2022-08-18 浏览 19

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