颈椎病引起的头晕目眩可通过药物治疗缓解症状、物理治疗改善血液循环、中医推拿调整颈椎位置、适度运动增强颈部肌肉、调整生活习惯减少颈椎压力。具体分析如下：
1.药物治疗缓解症状：头晕目眩可能与颈椎压迫神经或血管有关，使用活血化瘀、消炎止痛的药物可减轻局部炎症，促进血液循环。部分患者需配合镇静安神类药物缓解眩晕感，但需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。
2.物理治疗改善血液循环：热敷、牵引或低频电刺激等物理疗法能放松颈部肌肉，缓解神经压迫。热敷可扩张血管，促进局部代谢；牵引能拉开椎间隙，减轻椎动脉受压；电刺激则通过调节神经功能缓解头晕症状。
3.中医推拿调整颈椎位置：专业推拿手法可纠正颈椎小关节错位，解除对椎动脉或神经根的压迫。推拿时需避开急性炎症期，手法轻柔避免加重损伤，配合针灸效果更佳。
4.适度运动增强颈部肌肉：颈部稳定性不足会加重头晕，建议进行慢速转头、米字操等低强度运动。动作需缓慢均匀，避免突然发力，长期坚持可提升肌肉支撑力，减少颈椎负担。
5.调整生活习惯减少颈椎压力：避免长时间低头或保持固定姿势，使用符合人体工学的枕头，工作时每隔一小时活动颈部。睡眠时注意颈椎自然曲度，减少软沙发躺卧等不良姿势。
治疗期间需密切观察症状变化，若头晕持续加重或伴随呕吐、肢体麻木，应及时就医排除其他疾病。日常避免颈部受凉或突然扭转，饮食宜清淡以减少血管痉挛风险。
