低血压吃西洋参有用吗

血压低吃西洋参有一定的作用。

西洋参是一种保健品,里面含有多种人参皂苷、多糖类、各种维生素、氨基酸、微量元素等营养成分,具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃等功效。西洋参可以促进人体的血清、骨髓以及器官蛋白合成,有助于提高机体免疫力,还能抗心律失常,调节血压,低血压的患者如果出现头晕、乏力、心慌、气短等不适症状,适当吃些西洋参可以改善心肌缺血,有利于缓解低血压现象,还能为机体补充营养,所以低血压吃西洋参有一定辅助调理作用。

建议低血压的患者要健康饮食,保证营养均衡,多吃些富含蛋白质和维生素的食物,比如肉类、牛奶、蔬菜、水果等。每日清晨可喝一杯淡盐水,有利于增加血流量,改善低血压,同时还要保持规律作息,适当运动锻炼,增强体质,也能防止血压降低。

2022-09-27 浏览 12
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