三角软骨损伤通常会导致肿胀。三角软骨位于手腕内侧，起到支撑和缓冲的作用。当受到外力或过度使用时，可能会发生撕裂或损伤，进而引发局部的炎症反应，导致肿胀和疼痛。
在三角软骨损伤的情况下，肿胀的程度可能因损伤的严重程度而异。轻微的损伤可能仅表现为轻微的不适和肿胀，而严重的撕裂则可能导致明显的肿胀和活动受限。肿胀通常伴随着疼痛，尤其是在手腕活动时，可能会感到刺痛或压痛。手腕的活动范围可能会受到限制，抓握物体时也可能感到困难。除了肿胀和疼痛，损伤部位可能会出现淤血或变色，进一步影响功能。为了更好地判断损伤的程度，通常需要进行影像学检查，如MRI或CT扫描，以确认三角软骨的损伤情况。
在处理三角软骨损伤时，注意事项非常重要。首先，尽量避免对受伤部位施加压力或负重，以免加重损伤。可以考虑使用冰敷来减轻肿胀和疼痛，每次15到20分钟，每隔一段时间重复进行。适当的休息也是恢复过程中不可或缺的一部分，避免重复性动作和过度使用手腕。若肿胀和疼痛持续不减，及时就医是必要的，专业医生可以提供更为详细的评估和治疗方案。在某些情况下，可能需要物理治疗来帮助恢复手腕的功能和灵活性。对于严重的损伤，手术可能是必要的选择，以修复受损的三角软骨。及时的处理和适当的护理对于恢复健康至关重要。
