中医五窍指的是人体五官与五脏相对应的关系，即目、舌、口、鼻、耳分别对应肝、心、脾、肺、肾。这一理论源于中医整体观念，认为五官不仅是感知外界的器官，更是内脏功能的外在表现。通过观察五窍的状态，可以推断内在脏腑的健康状况，成为中医诊断的重要依据。
五窍与五脏的对应关系体现了中医内外相应的理论。肝开窍于目，肝血充足则视力清晰；心开窍于舌，心火旺盛可能导致舌红或溃疡；脾开窍于口，脾虚易出现口淡无味或口腻；肺开窍于鼻，肺气不宣易引发鼻塞流涕；肾开窍于耳，肾精亏虚可能伴随耳鸣耳聋。这种关联性不仅用于诊断，也指导治疗，例如通过调理肝脏改善眼疾，或通过补肾缓解听力问题。五窍的异常变化还能反映疾病的深浅，如鼻塞初起多为肺表受邪，久病则可能涉及脾肾。
五窍理论虽具参考价值，但临床需结合其他辨证方法综合判断。例如，目赤可能因肝火，也可能源于外感风热；耳鸣未必全是肾虚，也可能与肝胆湿热有关。现代医学中，五官症状的病因可能更为复杂，不可简单套用五窍理论。同时，日常护养五窍有助于预防疾病，如避免过度用眼护肝，保持口腔清洁健脾，但出现持续异常应及时就医，避免延误病情。中医五窍理论是传统智慧的结晶，需科学运用方能发挥其价值。
