过敏皮肤瘙痒可以洗澡吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

过敏皮肤瘙痒是可以洗澡的。

洗澡有助于保持皮肤清洁，去除皮肤表面可能存在的过敏原、灰尘、汗液等刺激物。不过，在洗澡时需要注意很多事项。首先，水温要适宜，不能过热或过冷。过热的水可能会进一步刺激皮肤，加重瘙痒症状，还可能破坏皮肤的屏障功能；过冷的水则可能引起皮肤血管收缩，不利于皮肤的正常代谢。其次，要选择温和、无刺激的沐浴产品，避免使用含有香料、酒精等刺激性成分的沐浴露或香皂，因为这些成分可能会加重皮肤过敏反应。另外，洗澡的时间不宜过长，长时间的浸泡可能会使皮肤过度脱脂，导致皮肤干燥，从而加重瘙痒。

对于过敏皮肤瘙痒的患者，洗澡后及时擦干皮肤也非常重要。可以轻轻拍干皮肤，然后在皮肤还处于微湿状态时涂抹一些温和、无刺激的保湿产品，如凡士林等。这有助于锁住皮肤水分，修复皮肤屏障功能，减轻瘙痒感。同时，如果皮肤瘙痒症状较为严重，在洗澡过程中要避免搔抓皮肤，因为搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，使过敏情况变得更加复杂。过敏皮肤瘙痒时可以洗澡，但要注意正确的洗澡方式。

2024-11-15 浏览 24

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