物理降温在孩子高烧时是有效的辅助措施，可以帮助降低体温，缓解不适感。通过物理降温，能够促进散热，减轻因高烧带来的不适症状，尤其是在体温较高时，适当的物理降温可以为孩子提供一定的舒适感。
物理降温的方法有很多种，常见的包括用温水擦浴、温水泡脚以及使用冷敷等。温水擦浴时，水温应控制在30-32℃之间，避免使用冷水，以免引起寒战。擦浴时，可以从四肢开始，逐渐向身体核心部位移动，帮助孩子的体温逐渐降低。温水泡脚也是一种有效的方法，水温同样应保持在适宜的范围内，能够促进血液循环，帮助散热。冷敷可以针对额头、腋下或腹股沟等部位进行，能够快速降低局部温度，缓解高烧带来的不适。在进行物理降温时，注意观察孩子的反应，确保方法的安全性和有效性。
在实施物理降温时，需注意一些关键事项。首先，确保环境的舒适，避免孩子受凉或过热。房间温度应适中，保持通风良好。其次，物理降温并不能替代药物治疗，若孩子高烧持续不退，或伴随其他严重症状，应及时就医。物理降温的频率和时间也要适度，过度降温可能导致体温骤降，引发寒战或其他不适。保持孩子的水分摄入，适当补充水分有助于降低体温，同时也能预防因发烧引起的脱水现象。物理降温是一种有效的辅助措施，但在使用时需谨慎，确保孩子的安全和舒适。
