孩子高烧时可采用物理降温、药物降温、调节室温、补充水分、保持休息。具体分析如下：
1.物理降温：用温水擦拭额头、颈部、腋窝及腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34℃，避免使用酒精或冰水刺激皮肤。温水浴时间不超过10分钟，擦拭后及时擦干身体防止受凉。若出现寒战需停止操作，寒战可能加重体温上升。
2.药物降温：体温超过38.5℃可服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，严格按说明书剂量使用。两次用药间隔至少4-6小时，24小时内不超过4次。避免交替使用不同退烧药，以免增加肝肾负担。服药后观察是否出汗及体温变化，无效需就医。
3.调节室温：保持室内温度在24-26℃，避免过热或过冷。使用空调或风扇时避免直吹，可开窗通风但注意保暖。穿着轻薄透气的棉质衣物，被子不宜过厚，以利于散热。
4.补充水分：高烧时水分流失加快，需少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液溶液。避免含糖饮料或冷饮刺激肠胃。观察排尿量及颜色，尿量减少或颜色深黄提示脱水需加强补水。
5.保持休息：减少活动量，卧床休息以降低能量消耗。避免剧烈运动或长时间玩耍，睡眠时头部垫高促进呼吸通畅。保持环境安静，避免强光或噪音干扰休息。
退烧过程中密切观察精神状态，若持续嗜睡、呕吐或出现皮疹需及时就医。避免捂汗或使用偏方，高烧超过3天或体温反复应排查其他疾病。
