高压120mmHg,低压110mmHg一般比较严重,可以通过改善饮食、加强锻炼、药物治疗等方法进行处理。
正常的血压范围是收缩压即高压90~139mmHg,舒张压即低压60~89mmHg,而高压120mmHg,低压110mmHg的患者,低压已经严重超出正常范围,属于三级高血压,是比较严重的情况。建议患者积极改善饮食,减少钠盐的摄入,同时避免食用腌制品、零食、味精等含钠过高的食物。平时还要适当进行有氧运动,例如打太极、健身操、快步走等,有助于控制血压。
若经以上方法处理后血压仍然得不到控制,则要前往医院就诊,在医生指导下选择硝苯地平片、酒石酸美托洛尔片、盐酸贝那普利片等药物进行治疗,能够将血压控制在正常范围。
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