诺如病毒要喝水

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《诺如病毒要喝水》

感染诺如病毒后需要多喝水。诺如病毒感染主要引起胃肠道症状，如呕吐、腹泻等，这会导致身体丢失大量的水分和电解质。喝水有助于补充身体流失的水分，防止脱水情况的发生，对缓解病情有重要意义。

当感染诺如病毒时，频繁的呕吐和腹泻会使身体处于一种失水的状态。水在人体中起着多种关键作用，它参与新陈代谢、运输营养物质、调节体温等。补充足够的水分能够维持身体这些正常的生理功能。而且，喝水还可以在一定程度上稀释胃肠道内的病毒和有害物质，减轻胃肠道的负担，促进身体的恢复。同时，适当饮水也有助于缓解因呕吐和腹泻带来的口干舌燥等不适症状。

在喝水时也有一些需要注意的地方。不要一次性大量饮水，以免加重胃肠道负担，引起再次呕吐，可以少量多次饮用。如果呕吐和腹泻比较严重，单纯喝白开水可能无法满足身体对电解质的需求，此时可以选择口服补液盐来补充水分和电解质。另外，避免喝生水，要喝经过煮沸后的开水或者瓶装饮用水，防止摄入其他病菌加重病情。

2024-12-20 浏览 13

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