诺如病毒多喝水

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《诺如病毒多喝水》

感染诺如病毒后多喝水是非常有必要的。水对于缓解诺如病毒感染引发的不适有积极的作用。

当感染诺如病毒时，患者常常会出现呕吐、腹泻等症状，这会导致身体大量失水。多喝水能够补充身体流失的水分，防止脱水情况的发生。脱水可能会引起一系列严重的后果，如电解质紊乱、头晕、乏力等，而充足的水分摄入有助于维持身体正常的生理功能。喝水还可以促进新陈代谢，有助于身体更快地排出病毒及其产生的毒素，减轻身体的负担，在一定程度上缓解不适症状，比如减轻恶心的感觉，让身体感觉更清爽一些。

不过在喝水时也有一些需要注意的地方。首先，不要一次性大量饮水，因为感染诺如病毒后胃肠功能比较脆弱，大量饮水可能会加重胃肠负担，引起再次呕吐等情况。可以采用少量多次的方式饮水，这样既能补充水分，又不会对肠胃造成太大刺激。其次，最好饮用温开水，避免饮用生水或者过冷过热的水，生水可能含有细菌等其他病原体，会加重感染风险，而过冷过热的水可能会刺激胃肠道，不利于身体恢复。

2024-12-25 浏览 37

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