腰上长骨刺是否严重不能一概而论，需要结合具体情况来判断。
一般来说，单纯的腰部长骨刺并不一定意味着非常严重的情况。在很多时候，骨刺可能只是一种影像学上的表现，患者可能并无明显的不适症状，或者仅有轻微的腰部酸胀感等。如果骨刺对周围的神经、血管等重要结构产生了压迫，那就可能引发一系列较为严重的症状，如剧烈的腰痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力，甚至影响行走和日常生活，这种情况下就相对严重了。而且，如果骨刺持续发展，导致腰椎的稳定性受到较大影响，还可能引起腰椎滑脱等更复杂的问题。对于一些特殊人群，如老年人，本身身体机能下降，腰部骨刺可能会对其生活质量产生较大影响，也会显得相对严重。
腰上长骨刺的严重程度需要综合多方面因素来评估。患者如果发现有腰部骨刺，应及时就医，进行详细的检查和评估，包括症状的严重程度、体征、影像学检查结果等。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，可能包括休息、理疗、药物治疗、康复锻炼等保守治疗措施，对于症状严重且保守治疗无效的患者，可能需要考虑手术治疗。同时，患者在日常生活中要注意腰部的保护和保养，避免过度劳累、久坐久站、腰部负重过大等不良习惯，以延缓骨刺的发展和减轻症状。
