旅游被太阳晒伤怎么办

如果旅游被太阳晒伤，可采取冷敷、涂抹芦荟胶、使用药物、补充水分、避免再次暴晒等方法治疗。具体分析如下：

1.冷敷：冷敷能够缓解晒伤后的疼痛和红肿。可以使用冷毛巾或者冰袋敷在晒伤部位，每次冷敷15-20分钟左右，每天多次。冷敷能使局部血管收缩，减轻炎症反应，降低晒伤部位的温度，从而减轻晒伤带来的不适感。

2.涂抹芦荟胶：芦荟胶具有舒缓、镇静的作用。将芦荟胶均匀地涂抹在晒伤的皮肤上，芦荟中的成分有助于修复受损的皮肤细胞，减轻晒伤后的炎症，还能为皮肤补充一定的水分，缓解皮肤干燥紧绷的感觉。

3.使用药物：如果晒伤比较严重，可以使用一些药物。例如氢化可的松软膏等糖皮质激素类药物，能够减轻炎症反应。但使用药物需遵循医嘱，避免自行滥用药物导致不良反应。

4.补充水分：晒伤后身体会流失大量水分，需要及时补充。多喝白开水或者含有电解质的饮料，有助于维持身体的水分平衡，促进皮肤的新陈代谢，帮助晒伤皮肤的恢复。

5.避免再次暴晒：在晒伤皮肤尚未完全恢复之前，应避免再次暴露在阳光下。如果需要外出，要做好防晒措施，如穿长袖衣物、戴帽子、使用遮阳伞等，防止晒伤加重。

在处理晒伤时，不要用手搔抓晒伤部位，以免抓破皮肤引起感染。如果晒伤后出现发热、头晕、恶心等严重症状，应及时就医。