腰扭伤后通常第二天会比较痛。
腰扭伤后，肌肉、韧带等软组织受到损伤，会引发炎症反应和水肿。在受伤后的初期，可能由于损伤瞬间的疼痛以及身体的应激反应，疼痛感觉还不是最为强烈。随着时间的推移，炎症和水肿逐渐加重，到了第二天，这种病理变化会达到一个相对高峰的状态，从而导致疼痛更为明显。受伤后第一天可能因为注意力更多集中在受伤事件本身以及对后续情况的担忧等，而到了第二天，当身体开始尝试活动或变换姿势时，会进一步刺激到受损的组织，使得疼痛感觉更加突出。
而且，腰扭伤后的恢复是一个过程，第二天的疼痛加重也提示着身体正处于损伤后的关键阶段。这时候需要更加注意休息，避免不当的活动加重损伤。如果疼痛持续不缓解或出现其他异常症状，如下肢麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除是否存在更严重的问题，如腰椎间盘突出等。同时，在后续的恢复过程中，也可以根据具体情况适当进行一些物理治疗或康复训练，以促进损伤组织的修复和功能的恢复。腰扭伤后第二天的疼痛加重是比较常见的现象，但需要密切关注疼痛的变化和身体的其他表现，以便采取合适的措施来促进康复。
