如诺病毒寒冷恶心

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《诺如病毒：寒冷季节易引发恶心等症状》

诺如病毒确实容易在寒冷的时候引发恶心等不适症状。诺如病毒是一种常见的病毒，具有很强的传染性。在寒冷季节，大多在室内活动，且室内通风可能相对较差，这就为诺如病毒的传播提供了有利环境。一旦感染诺如病毒，恶心常常是比较典型的症状之一，还可能伴有呕吐、腹泻、腹痛等情况。

诺如病毒的传播途径多样。它可以通过被污染的食物和水源传播，例如食用了被诺如病毒污染的海鲜等食物，或者饮用了含有病毒的水。人与人之间的接触也能传播病毒，如接触了患者的呕吐物或排泄物后没有及时洗手，再接触自己的口部等部位就可能被感染。这种病毒的感染性很强，少量的病毒颗粒就可能导致发病。

在预防诺如病毒方面，要特别注意饮食卫生。尽量不吃生冷食物，特别是一些未彻底清洗或煮熟的食物。保持良好的个人卫生习惯也非常关键，勤洗手，尤其是在饭前便后，使用肥皂和流动水仔细清洗双手。在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所。如果周围有人感染了诺如病毒，要及时对其呕吐物和排泄物进行清理和消毒，避免病毒进一步传播。同时，要注意室内的通风换气，保持空气的新鲜，降低病毒传播和感染的风险。

2024-12-25 浏览 9

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