小孩尿痛和血尿需及时就医检查、保持充足水分摄入、避免辛辣刺激性食物、注意局部清洁卫生、遵医嘱用药治疗。具体分析如下：
1.及时就医检查：尿痛和血尿可能是泌尿系统疾病的信号，需通过尿常规、B超等检查明确情况。医生会根据检查结果判断是否存在感染、结石或其他问题，并制定相应治疗方案。拖延就医可能导致病情加重，影响康复进程。
2.保持充足水分摄入：多喝水有助于稀释尿液，减少尿道刺激，促进细菌或小结石排出。每日饮水量应根据年龄和体重调整，避免过量饮水增加肾脏负担。适当增加排尿次数可降低尿路感染风险。
3.避免辛辣刺激性食物：饮食清淡有助于减轻泌尿系统刺激。辛辣、油腻或过咸食物可能加重炎症反应，延缓恢复。建议多吃新鲜蔬果，补充维生素和纤维素，增强身体抵抗力。
4.注意局部清洁卫生：保持外阴或尿道口清洁能预防细菌感染。每日用温水清洗，避免使用刺激性洗剂。穿宽松透气的棉质内衣，及时更换尿布或内裤，减少局部摩擦和潮湿环境。
5.遵医嘱用药治疗：根据医生建议使用抗生素、消炎药或其他药物，不可自行调整剂量或停药。按时复诊确保疗效，避免病情反复。药物过敏或不良反应需立即告知医生。
出现症状后避免剧烈运动，减少肾脏负担。观察尿液颜色和排尿频率变化，记录异常情况供医生参考。保持情绪稳定，避免过度紧张影响恢复。
