患上龟头炎应及时就医明确诊断、保持局部清洁干燥、避免刺激性物质接触、按医嘱规范用药、暂停性生活。具体分析如下：
1.及时就医明确诊断：龟头炎需由专业医生通过视诊或必要检查确认类型，区分真菌性、细菌性或过敏性等不同情况。自行用药可能延误病情，错误使用抗生素会导致菌群失调加重症状，医生将根据红肿程度、分泌物特征制定针对性方案。
2.保持局部清洁干燥：每日用温水轻柔清洗患处，避免使用碱性肥皂或强效洗剂。清洗后彻底擦干水分，可减少微生物滋生环境，选择透气棉质内裤避免局部闷热，夜间睡眠时可暴露通风促进愈合。
3.避免刺激性物质接触：暂停使用含香精的沐浴产品或润滑剂，防止化学刺激加重炎症。尿液残留需及时清理，局部避免抓挠或摩擦，饮食上减少辛辣食物摄入以降低分泌物对黏膜的刺激。
4.按医嘱规范用药：真菌性感染常用抗真菌软膏均匀涂抹，细菌性需配合抗生素药膏，过敏性需口服抗组胺药物。即使症状缓解也需完成疗程，擅自停药易致复发，混合感染需联合用药且定期复诊调整方案。
5.暂停性生活：治疗期间禁止性行为防止交叉感染或伴侣间传播，痊愈后初期需使用物理屏障保护，动作需温和避免黏膜损伤，伴侣需同步检查排除潜在感染源。
治疗期间禁止饮酒及熬夜，以免影响免疫恢复。密切观察是否出现溃烂、渗液等加重迹象，记录用药反应供医生参考。日常需排查血糖异常等基础疾病，防止反复感染。
