尿酸高吃醋可以吗

尿酸高吃醋通常是可以的。

醋的口感为酸的,但是醋中的乙酸进入人体后,经过一系列化学反应会变为碱性物质,能够起到碱化尿液、中和尿酸的作用,改善尿酸高的情况。醋还具有软化血管、调节血脂等作用,同时醋的嘌呤含量也比较低,日常适量吃醋对身体有比较多的益处,所以尿酸高吃醋通常是可以的。但是吃醋过多可能会导致胃黏膜受到刺激,引起肠胃不适比如恶心、呕吐等,因此需要适量吃醋。

尿酸高吃醋的同时可以配合其他营养丰富且嘌呤含量低的食物,而且在吃醋后适当增加饮水量,不但可以减少胃酸分泌预防出现胃部不适,还可以促进体液循环加速尿酸代谢。

2022-09-23 浏览 9
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