青春痘能自己消失吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

青春痘有可能自己消失。

青春痘在医学上称为痤疮，的发生与多种因素有关，比如青春期体内雄激素水平增加，促使皮脂分泌增多，毛囊皮脂腺导管角化异常，再加上痤疮丙酸杆菌繁殖等。对于一些症状较轻、仅有少量粉刺或炎性丘疹的青春痘，随着时间推移，在青春期过后，体内激素水平逐渐稳定，皮肤状态可能会逐渐改善，青春痘可能会自行减轻甚至消失。这并不意味着所有的青春痘都会毫无干预地自然消失。有些青春痘可能会持续存在且加重，尤其是如果在日常生活中不注意皮肤护理，如不注意清洁、经常熬夜、饮食不规律、高糖高脂饮食、精神压力大等，都可能导致青春痘难以自愈，甚至越发严重，出现脓疱、结节、囊肿等，还可能会遗留色素沉着、瘢痕等，影响美观。

所以，不能单纯寄希望于青春痘自己消失而不去采取任何措施。当出现青春痘时，要保持良好的生活习惯，注意面部清洁，选择合适的洁面产品，避免过度清洁；作息规律，保证充足的睡眠；保持心情舒畅，减轻精神压力；饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物。如果青春痘较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行规范的治疗，如外用药物、口服药物、物理治疗等，以促进青春痘的消退，减少并发症的发生。

2024-09-23 浏览 12

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