青春痘能自己好吗

青春痘在一定程度上是能够自己好的。

青春痘，医学上称为痤疮，是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。它的产生与多种因素有关，比如青春期时体内雄激素水平升高，促使皮脂腺分泌增加，毛囊皮脂腺导管角化异常，导致皮脂排出不畅，再加上痤疮丙酸杆菌繁殖等因素就容易引发青春痘。随着年龄的增长，人体的激素水平会逐渐趋于稳定。特别是青春期过后，雄激素水平相对降低，皮脂腺的分泌也会随之减少，毛囊皮脂腺导管的角化情况可能会得到改善，这就为青春痘的自行好转创造了条件。而且皮肤自身也具有一定的修复能力，轻微的炎症等情况可能会随着皮肤的新陈代谢慢慢恢复正常。

不过，这并不意味着所有的青春痘都能顺利地自行痊愈。如果在长痘期间不注意皮肤护理，例如经常挤压痘痘，可能会导致炎症加重、感染扩散，从而使病情恶化，留下痘印、痘坑等永久性的皮肤损伤。另外，一些不良的生活习惯，如长期熬夜、高糖高脂饮食、精神压力过大等，也会影响身体的内分泌系统，进而阻碍青春痘的自愈进程。而且对于一些较为严重的痤疮，如聚合性痤疮等，自行好转的可能性相对较低，往往需要借助药物治疗，像外用维A酸类药物、口服抗生素或者抗雄激素药物等，必要时还可能需要进行光疗等物理治疗手段。所以，虽然青春痘有自己好的可能，但在长痘期间保持良好的生活习惯、做好皮肤护理也是非常重要的。