得了甲流要注意什么

甲流一般指甲型流感。得了甲型流感要注意隔离防护、饮食、生活管理。

1.隔离防护。甲型流感具有传染性，得了甲型流感可能将病毒传染给身边的朋友、家人、同事等，患者需要做好个人防护，尽量待在家里单间居住，与家人保持一定的距离。

2.饮食。得了甲型流感可以多喝水，注意饮食营养清淡、营养均衡、规律，多吃新鲜的蔬菜、水果，暂时不吃辛辣、刺激、油腻、高糖等类型的食物。

3.生活管理。得了甲型流感要居住在通风良好的房间里，多休息，做好身体保暖工作。适当参加体育锻炼，避免身体过度疲劳，早睡早起，保持充足的睡眠。不要太担心疾病，保持平和、乐观的心情。

得了甲型流感还需要及时去正规医院就诊，由医生指导个体化的诊疗方案，日常需监测病情。

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2023-05-15 浏览 48

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