甲流一般指甲型流感。得了甲型流感要注意隔离防护、饮食、生活管理。
1.隔离防护。甲型流感具有传染性,得了甲型流感可能将病毒传染给身边的朋友、家人、同事等,患者需要做好个人防护,尽量待在家里单间居住,与家人保持一定的距离。
2.饮食。得了甲型流感可以多喝水,注意饮食营养清淡、营养均衡、规律,多吃新鲜的蔬菜、水果,暂时不吃辛辣、刺激、油腻、高糖等类型的食物。
3.生活管理。得了甲型流感要居住在通风良好的房间里,多休息,做好身体保暖工作。适当参加体育锻炼,避免身体过度疲劳,早睡早起,保持充足的睡眠。不要太担心疾病,保持平和、乐观的心情。
得了甲型流感还需要及时去正规医院就诊,由医生指导个体化的诊疗方案,日常需监测病情。
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