包皮过长可通过保持局部清洁卫生、使用药物治疗、进行手法扩张、选择包皮环切手术、采用激光治疗等方式改善。具体分析如下：
1.保持局部清洁卫生：每日用温水清洁包皮及龟头，避免污垢堆积引发炎症。清洗时需轻柔翻起包皮，清洁后及时复位。长期坚持可减少感染风险，改善局部环境，延缓病情发展。
2.使用药物治疗：在医生指导下使用抗菌药膏或激素类软膏，缓解包皮炎症或粘连。药物能减轻红肿疼痛，促进局部组织修复。需严格遵医嘱用药，避免自行滥用导致耐药性或副作用。
3.进行手法扩张：通过轻柔手法将包皮逐渐向后翻，扩大包皮口。需长期坚持并控制力度，避免暴力操作造成撕裂伤。适用于轻度包皮过长，需配合清洁护理以降低感染风险。
4.选择包皮环切手术：通过手术切除多余包皮，彻底解决过长问题。术后恢复期需保持伤口干燥，避免剧烈运动。手术效果明确，适合反复感染或包茎患者，但需评估身体状况后实施。
5.采用激光治疗：利用激光精准切割包皮，减少出血和术后疼痛。激光手术创伤小、恢复快，但需选择正规医疗机构操作。术后需定期复查，确保伤口愈合良好。
治疗期间避免辛辣刺激食物，穿着宽松透气衣物。定期复查并根据恢复情况调整方案，出现异常及时就医。
