肾虚导致的脱发严重，治疗需从补肾固发入手，结合中医调理与生活方式调整。肾虚分为肾阴虚与肾阳虚，需辨证施治，通常以滋补肾精、调和气血为主，辅以外用生发手段，逐步改善脱发问题。
中医认为肾主骨生髓，其华在发，肾虚时精血不足，毛囊失养，易导致脱发。治疗可选用中药内服，如六味地黄丸肾阴虚或金匮肾气丸肾阳虚，配合何首乌、黑芝麻、枸杞等食疗补益肾精。针灸或艾灸肾俞、足三里等穴位，可促进气血运行。脱发严重者可结合米诺地尔等外用药物刺激毛囊，但需在医生指导下使用。日常需避免熬夜、过度劳累，减少精神压力，以防加重肾虚。
注意事项包括避免自行滥用补肾药物，需经中医师辨证后用药。饮食忌生冷辛辣，多摄入富含蛋白质、铁、锌的食物，如黑豆、核桃。洗护时选用温和产品，减少烫染损伤。若脱发持续加重或伴随其他症状，如头晕、腰膝酸软，需及时就医排查其他病因。治疗期间需保持耐心，肾虚调理周期较长，通常需数月见效。
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