怎么排肚子里的气

可以通过适当运动、腹部按摩和药物治疗等方法排出肚子里的气体。

1.适当运动。若因为肠道失去蠕动能力而导致食物堆积在消化道，会导致腹部产生胃胀气，可以适当做运动促进胃肠道的蠕动以缓解胀气，如饭后散步、打太极拳等。

2.腹部按摩。以顺时针或逆时针打圈的方式在腹部轻柔按摩，可以促进胃肠道蠕动，加快胃和肠道里的内容物排空，帮助排出肚子里的气体。

3.药物治疗。像枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片之类的具有促进胃动力功能的药物，肚子胀气的患者服用后，可以帮助其排出肚子里的气。

2023-04-21 浏览 24

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