喝祛湿茶会导致痛经吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

喝祛湿茶通常不会直接导致痛经，但个体差异和茶饮成分可能对部分人群产生影响。祛湿茶多以利水渗湿的中药材为主，如茯苓、薏苡仁等，其性质偏寒凉，若体质虚寒或经期饮用过量，可能加重气血凝滞，间接引发或加剧痛经症状。

祛湿茶的作用机制是通过促进代谢帮助排出体内湿气，但中医理论认为，月经期需要温通气血。寒凉性质的药材可能使子宫局部血液循环受阻，导致经血排出不畅，从而引发小腹坠胀、疼痛等不适。部分祛湿茶添加了活血化瘀成分，如益母草或丹参，可能增加经血量，对原本经量较多或体质敏感者不利。长期饮用而未辨证施治，也可能损耗阳气，影响月经周期稳定性。

选择祛湿茶时需结合自身体质。经期或平时易手脚冰凉、痛经者，应避免寒凉类茶饮；可咨询中医师调整配方，如加入生姜、红枣等温补食材中和药性。饮用后若出现腹痛、经期紊乱，需立即停用并就医。祛湿茶不能替代药物治疗，湿热体质者短期饮用可能见效，但需配合饮食调理，避免生冷油腻食物，确保作息规律以增强代谢功能。

2025-05-15 浏览 2

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