小儿风寒感冒可通过发汗解表、温中散寒、饮食调理、穴位按摩、中药治疗等方式缓解症状。具体分析如下：
1.发汗解表：风寒感冒初期可适当增加衣物或饮用姜糖水促进发汗，帮助驱散体表寒邪，但需避免过度发汗导致津液耗伤。生姜性温，能温肺散寒，红糖可补充能量，二者合用有助于缓解恶寒、鼻塞等症状。
2.温中散寒：风寒易侵袭脾胃，可选用葱白、紫苏叶等温性食材煮水饮用，暖胃散寒。葱白能通阳解表，紫苏叶行气宽中，适合伴有食欲不振或轻度腹痛的患儿，但需注意用量以免刺激胃肠。
3.饮食调理：宜进食温热易消化的食物如粥类，避免生冷油腻。风寒感冒期间脾胃功能较弱，米粥可养胃气，加入少许陈皮或山药能健脾助运化，减少痰湿生成。
4.穴位按摩：按揉风池穴、大椎穴有助于疏散风寒。风池穴位于颈后，大椎穴在背部，轻柔按压可刺激经络气血运行，缓解头痛、颈僵症状，每日2-3次，每次3-5分钟为宜。
5.中药治疗：症状较重时可遵医嘱使用荆防败毒散或桂枝汤等方剂。此类方剂多含麻黄、桂枝等辛温解表药，需根据患儿体质调整配伍，不可自行滥用，以免助热伤阴。
治疗期间需观察体温变化，若高热持续或出现咳嗽加重应及时就医。避免长时间处于寒冷环境，保持室内空气流通但忌直接吹风。用药期间忌食辛辣刺激食物，防止药效减弱或引发不良反应。
