外周神经包括脑神经、脊神经、自主神经、感觉神经、运动神经。具体分析如下：
1.脑神经：脑神经直接与脑部相连，共12对，分布于头面部及部分内脏器官。主要功能包括传递嗅觉、视觉、听觉等感觉信息，以及控制面部肌肉运动和腺体分泌。例如视神经负责传导视觉信号，面神经支配面部表情肌。脑神经损伤可能导致感觉异常或运动障碍。
2.脊神经：脊神经由脊髓发出，共31对，分布于躯干和四肢。分为颈神经、胸神经、腰神经、骶神经和尾神经。脊神经为混合神经，包含感觉和运动纤维，负责皮肤感觉和骨骼肌运动。例如坐骨神经是人体最粗大的神经，支配下肢运动与感觉。
3.自主神经：自主神经调节内脏活动，分为交感神经和副交感神经。交感神经在应激状态下激活，副交感神经在安静时主导。两者共同调控心跳、消化、呼吸等无意识功能。自主神经紊乱可能引发血压异常或胃肠功能障碍。
4.感觉神经：感觉神经将外界刺激转化为电信号传至中枢。包括触觉、痛觉、温度觉等浅感觉，以及位置觉、振动觉等深感觉。例如皮肤中的游离神经末梢可感知疼痛。感觉神经损伤会导致麻木或感觉过敏。
5.运动神经：运动神经从中枢发出指令至肌肉，控制随意运动。运动神经元损伤会引起肌无力或瘫痪。例如支配手部肌肉的神经受损可能导致抓握困难。运动神经与感觉神经常伴行构成混合神经。
神经损伤需及时诊治，避免延误导致功能永久丧失。日常注意保护神经免受压迫或外伤，出现异常症状应就医检查。合理饮食与适度运动有助于维持神经健康。
