得了甲流可以摄入牛肉吗

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

得了甲流的患者可以适当摄入牛肉。

甲流是由甲型流感病毒引起的呼吸道传染疾病，主要表现为咳嗽、咳痰、发热，部分患者会出现腹痛等胃肠道症状，严重者可继发肺部感染、心肌炎、病毒性脑炎等。在甲流期间可以适当摄入牛肉，因为牛肉中含有较多的蛋白质，是优质的动物蛋白，还含有维生素B族、烟酸、钙、磷、铁等，可以为生病期间的人体补充足够的营养成分，促进身体康复。

但是，建议在选购牛肉时，一定要选择脂肪含量较低的瘦牛肉，以免增加肠胃负担，引起胃肠道不适，甚至加重腹泻。同时，在甲流期间也要适当摄入软烂的面条、米粥、蔬菜、水果等，均衡各类营养，才能促进机体康复。

得了甲流后，建议患者及时就医，完善相关检查，必要时可在医生指导下使用抗病毒药物进行治疗，例如磷酸奥司他韦胶囊等。

2023-03-31 浏览 72

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