肾结石的形成与日常饮食有着不可分割的关系,会导致肾结石的食物主要有以下几类:
1.含草酸较高的食物,如菠菜、芹菜、猕猴桃、莴笋等。
2.钙含量高的食物,豆制品、牛奶、骨头类食物等。
3.含嘌呤类高的食物,如海鲜,动物内脏,菠菜等。
4.含糖量较高的食物,长期的食用高糖食物,会使增加肾结石的发病率。
5.长期过量饮酒,过量饮酒会破坏体内酸碱环境,增加或加重肾结石的发病。
肾结石的形成除了与饮食有关外,运动过少与饮水量少也有很大的关系,平时也应当引起重视。
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