中草药除螨包确实具有一定的除螨效果，但效果因成分和使用环境而异。许多中草药如艾叶、薄荷、丁香等含有挥发性成分，能够驱赶或抑制螨虫活动。实验证明，部分中草药提取物对螨虫的驱避率可达60%-80%，但无法完全杀灭螨虫或清除螨虫尸体及排泄物。中草药除螨包更适合作为辅助手段，而非彻底解决螨虫问题的唯一方案。
中草药除螨包的作用原理主要依赖其挥发性成分散发的气味驱赶螨虫。艾叶中的桉叶素、薄荷中的薄荷醇等成分对螨虫有干扰作用，能降低其活跃度。螨虫主要藏匿于床垫、地毯等纤维深处，单纯依靠草药包难以渗透。相比之下，高温清洗、紫外线照射等物理方法除螨效率更高。55℃以上高温持续10分钟可杀死大部分螨虫，而草药包需长期放置才能维持有限效果。若环境潮湿或通风不良，草药成分挥发速度加快，效果可能进一步减弱。
使用中草药除螨包时需注意成分安全性。部分草药可能引发过敏反应，如皮肤瘙痒或呼吸道不适，过敏体质者应谨慎选择。草药包需定期更换，通常建议每月更换一次以保持效力。避免将草药包置于儿童或宠物易接触的位置，防止误食。同时，配合定期清洁床品、保持室内干燥湿度低于50%等措施，才能更有效控制螨虫滋生。若螨虫问题严重，建议结合专业除螨设备或医疗建议处理。
