正常怀孕期是多少周

杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院三级甲等妇科

正常怀孕期是40周。怀孕期从末次月经的第一天开始计算，通常分为三个阶段，即孕早期、孕中期和孕晚期。每个阶段都有不同的生理变化和胎儿发育特点。医学上，怀孕满37周至42周之间出生的婴儿被认为是足月儿，而早于37周出生的婴儿则被视为早产儿。

怀孕期的计算基于月经周期，通常假设月经周期为28天。怀孕的前两周实际上是卵子成熟和排卵的过程，真正的受精和胚胎发育从第三周开始。孕早期是胎儿器官形成的关键时期，孕妇可能会出现恶心、呕吐、乳房胀痛等早孕反应。孕中期胎儿迅速生长，孕妇的腹部逐渐隆起，胎动开始明显。孕晚期胎儿继续发育，孕妇可能会感到疲劳、背痛和呼吸困难，同时为分娩做准备。

在怀孕期间，孕妇需要特别注意营养摄入，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持胎儿的健康发育。定期产检非常重要，可以监测胎儿的生长情况和孕妇的健康状况，及时发现和处理潜在问题。避免接触有害物质，如烟草、酒精和某些药物，这些物质可能对胎儿造成不良影响。保持适当的运动有助于增强体质，缓解孕期不适，但应避免剧烈运动。心理状态同样重要，保持积极乐观的心态有助于顺利度过孕期。如有任何异常症状，如剧烈腹痛、阴道出血或胎动减少，应立即就医。

2025-04-16 浏览 5

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