正常怀孕周期为40周，从末次月经第一天开始计算。这一周期分为三个阶段，即孕早期、孕中期和孕晚期，每个阶段约13周。实际分娩时间可能在37至42周之间，医学上认为37周后分娩属于足月，42周后则为过期妊娠。
怀孕周期以40周为基准，但个体差异较大。孕早期指怀孕1至12周，是胚胎发育的关键阶段，胎儿主要器官开始形成。孕中期为13至27周，胎儿快速生长，孕妇通常感觉较为舒适。孕晚期从28周开始，胎儿继续增重，孕妇身体负担加重，可能面临水肿、疲劳等问题。预产期是根据末次月经推算的预估时间，仅约5%的孕妇会在预产期当天分娩，多数提前或延后1至2周属正常范围。
超过42周未分娩需密切监测，避免胎盘功能下降影响胎儿健康。定期产检有助于评估胎儿发育和孕妇身体状况。若出现腹痛、出血或胎动异常，应及时就医。孕期需保持均衡饮食、适度运动和充足休息，避免吸烟、饮酒等不良习惯。合理控制体重增长，有助于降低妊娠并发症风险。医疗团队会根据具体情况提供个性化建议，确保母婴安全。
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