上火体质的人可以多吃冷饮吗

上火体质的人不可以多吃冷饮。上火有实火和虚火的区别。实火因为阳热炽盛，少量冷饮，可以降火，但多吃冷饮，容易导致脾胃功能减弱，出现脾虚症状。如果是虚火，气虚或阳虚生的火，那么吃冷饮，反而会加重病情。

要正规祛火治疗，虚火要引火归元调理身体。实火可以中成药调理，服用三黄片和清火梔麦片，严重时，还可以搭配黄连上清片治疗。

平时饮食方面不要吃油炸食物，忌辛辣油腻食物的过多摄入。清淡饮食，对身体的调理是有很好的治疗作用。多吃水果蔬菜，注意锻炼身体，多喝粥，以素食为主饮食。在服用中药三黄片等降实火的药物调理身体，要注意症状减轻时及时停药。

2022-02-18 浏览 272

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