人流手术后吃什么

人工流产手术后一般建议营养饮食，要高蛋白饮食，多吃高纤维的食物，还要多吃补益气血的食物。

1.高蛋白饮食。主要是指鸡肉、鱼肉、瘦肉等高蛋白食物，有助于增强机体抵抗力，有利于身体恢复。

2.多吃高纤维的食物。主要就是指新鲜的水果和蔬菜，不仅含有高膳食纤维，还含有大量的维生素。

3.多吃补益气血的食物。如果没有明显贫血症状，不建议口服补血药，可以食用红枣、红豆类食物进行补铁治疗，益气补血，促进身体的恢复。

人流手术后如果过多进食生冷、辛辣、刺激的食物，容易导致胃肠道的负担加重，引起腹痛、腹泻等情况。所以，建议以容易消化、清淡、富含营养的食物为主。

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2022-07-14 浏览 12

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