经常发脾气容易长痘痘吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

经常发脾气是容易长痘痘的。

从生理角度来看，当人发脾气的时候，体内会发生一系列的激素变化。例如，会导致肾上腺素、雄性激素等分泌增加。雄性激素水平相对升高后，会刺激皮脂腺分泌更多的皮脂。皮脂分泌过多就容易堵塞毛孔，而毛孔堵塞是痘痘产生的重要原因之一。同时，这种激素的波动还可能影响毛囊皮脂腺导管的角化异常，使得导管变窄、堵塞，进一步加重皮脂的排出不畅，从而为痘痘的生长提供了适宜的环境。

从皮肤健康的整体状况来说，经常发脾气往往伴随着情绪的焦虑、紧张或者压抑等负面状态。这种不良情绪会影响身体的免疫系统和神经系统的正常功能。免疫系统功能受到影响后，皮肤抵御外界病菌的能力就会下降，容易受到痤疮丙酸杆菌等微生物的感染。一旦皮肤被感染，就会引发炎症反应，表现为痘痘的红肿、疼痛等症状。而且，情绪不佳还可能影响睡眠质量，睡眠不足或者睡眠质量差会影响皮肤的新陈代谢，使得皮肤细胞更新减缓，老化的角质层不能及时脱落，也容易堆积在皮肤表面，堵塞毛孔，进而促使痘痘的产生。所以，保持良好的情绪对于预防痘痘是非常重要的。

2024-11-15 浏览 4

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