柏子仁有助于睡眠吗

柏子仁治失眠要去掉里面的仁吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

柏子仁用于治疗失眠时不需要去掉里面的仁。柏子仁即柏树种子的种仁，其药用部位正是种...

睡眠不好可以吃柏子仁吗

张子义 主任医师  中日友好医院

柏子仁可以用于改善睡眠不好。柏子仁是一种传统中药材，具有养心安神、润肠通便的功效...

五味子加柏子仁是助于睡眠的吗

张子义 主任医师  中日友好医院

五味子加柏子仁确实有助于改善睡眠质量。这两种中药材在传统医学中常用于安神助眠，搭...

吃什么有助于睡眠

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

伴随着人们生活水平的提高，人们要承受的压力也逐渐大了起来，很多人出现了失眠、无法...

运动有助于睡眠吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

晚上睡不着觉，原因很多是出现在白天。为了一个高质量的睡眠值得我们在白天做一些小小...

柏子仁治失眠怎么吃

张子义 主任医师  中日友好医院

柏子仁可以研末冲服、与米煮粥食用、配伍酸枣仁煎汤、制成丸剂吞服、泡水代茶饮用。具...

柏子仁有毒吗

张子义 主任医师  中日友好医院

柏子仁无毒，是常见的中药材和保健食材。柏子仁为柏科植物侧柏的干燥成熟种仁，具有养...

枸杞柏子仁可以治疗失眠吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

枸杞和柏子仁在中医理论中被认为具有一定的安神助眠作用，可用于改善轻度失眠症状。这...

柏子仁枕头能治疗失眠吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

柏子仁枕头对改善失眠可能有一定辅助作用，但无法替代正规治疗。柏子仁作为传统中药材...

吃酸枣仁有助于睡眠吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

酸枣仁确实有助于改善睡眠质量。传统中医理论认为，酸枣仁具有养心安神、敛汗生津的功...