头晕目眩但无贫血可能与血压异常、内耳功能障碍、脑供血不足、药物副作用、精神因素有关。具体分析如下：
1.血压异常：血压过高或过低均可导致头晕目眩。血压过高时血管压力增大影响脑部供血，血压过低时脑部血流不足。部分人群因体位突然改变引发短暂低血压，如蹲起时头晕。长期高血压未控制可能损伤血管弹性，进一步加重症状。
2.内耳功能障碍：内耳负责平衡感知，前庭系统异常会引发眩晕。耳石脱落导致良性阵发性位置性眩晕，表现为头部转动时短暂天旋地转。梅尼埃病因内淋巴液失衡引发耳鸣伴眩晕，发作时可持续数小时。
3.脑供血不足：颈椎病变压迫椎动脉或颈动脉狭窄时，脑部血流减少。长期低头或颈椎退行性变患者易出现转头时眩晕，严重时伴随视物模糊。短暂性脑缺血发作需警惕，可能为中风前兆。
4.药物副作用：部分降压药、镇静剂或抗抑郁药可能干扰血压或神经系统功能。利尿剂过量引发电解质紊乱，导致乏力伴头晕。药物代谢差异使某些人群对成分敏感，需调整剂量或更换方案。
5.精神因素：焦虑或惊恐发作时过度换气引发呼吸性碱中毒，手脚发麻伴头晕。长期紧张导致植物神经紊乱，血管舒缩失调影响脑部供氧。睡眠不足或疲劳加重身体代偿负担，间接诱发症状。
出现头晕目眩需记录发作时间、诱因及伴随症状，避免突然起身或过度转动颈部。饮食规律防止低血糖，控制盐分摄入以稳定血压。药物使用前阅读说明书，发现异常及时就医。眩晕持续或加重需完善头部及内耳检查，排除器质性病变。保持情绪稳定，保证充足睡眠有助于缓解功能性不适。
