得了脑膜炎应立即就医确诊并接受专业治疗、严格遵医嘱使用抗生素或抗病毒药物、密切监测生命体征和神经系统症状、保持充足休息和营养支持、做好隔离措施防止传染。具体分析如下：
1.立即就医确诊并接受专业治疗：脑膜炎属于急重症，拖延可能导致不可逆损伤。需通过腰椎穿刺、血液检查等手段明确类型，由医生制定针对性方案。细菌性脑膜炎需紧急静脉注射抗生素，病毒性则以对症治疗为主，部分需抗病毒药物。
2.严格遵医嘱使用抗生素或抗病毒药物：细菌感染常用头孢类或青霉素类抗生素，需足量足疗程使用以避免耐药性。病毒感染可能选用阿昔洛韦等药物，不可自行停药或调整剂量。用药期间需观察是否出现过敏反应或肝肾损伤。
3.密切监测生命体征和神经系统症状：定期测量体温、血压、心率，关注是否出现抽搐、意识模糊或肢体瘫痪。颅内压增高时需脱水降颅压，必要时进行影像学复查。昏迷患者需预防褥疮和肺部感染。
4.保持充足休息和营养支持：急性期需绝对卧床，减少光线和噪音刺激。饮食以高蛋白、易消化的流质或半流质为主，发热时补充电解质水分。恢复期逐步增加活动量，避免过度劳累。
5.做好隔离措施防止传染：细菌性脑膜炎可通过飞沫传播，患者应单独居住，佩戴口罩。分泌物需消毒处理，密切接触者可能需预防性用药。病毒性脑膜炎需注意手卫生和粪便管理。
出现头痛呕吐等症状切勿自行服药，避免剧烈运动或情绪激动。治疗期间记录症状变化，复诊时详细反馈。康复后定期随访，警惕听力下降或认知障碍等后遗症。
