决明子茶能经常喝吗

决明子茶不能经常喝，需注意控制饮用量，有些人群不适合喝决明子茶，比如孕妇或身体存在胃溃疡的人群不建议喝，以免导致身体不适。

决明子茶可起到清肝明目、润肠通便的作用，对于存在便秘、视力下降、眼睛干涩、肿痛、血压高、血脂高等情况，都可使用决明子茶帮助辅助治疗。决明子茶可起到润肠通便的功效，其中含有大黄素，能够去除肠道多余垃圾和毒素，对身体健康有好处，食用决明子茶相对比较寒凉，会损伤脾胃，需控制饮用量，避免过多。

如果身体健康，可通过调理饮食及生活作息来调养身体，尽量避免滥用药物。决明子药物性苦寒凉，不能长期喝。如果长期服用可能会导致身体阳气不足，破坏身体阴阳平衡，长期喝可能会导致引发疾病。

2022-06-07 浏览 15

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