脑梗患者需注意定期监测血压血糖血脂、坚持按医嘱服药、保持低盐低脂饮食、进行适度康复训练、避免情绪激动。具体分析如下：
1.定期监测血压血糖血脂：脑梗后需密切观察血压血糖血脂水平，防止指标异常加重血管损伤。每日定时测量血压，空腹血糖每周检测1-2次，血脂每3个月复查。若数值波动较大或超出正常范围，应及时调整治疗方案。高血压高血糖高血脂是脑梗复发的重要诱因，严格控制可降低二次发病风险。
2.坚持按医嘱服药：脑梗患者常需长期服用抗血小板聚集、降脂稳斑等药物，不可擅自停药或更改剂量。漏服或过量均可能导致血栓形成或出血倾向。服药期间观察有无牙龈出血、皮下瘀斑等不良反应，定期复查肝肾功能。药物依从性直接影响预后效果，需建立规律服药习惯。
3.保持低盐低脂饮食：每日食盐摄入不超过5克，避免腌制食品及加工肉类。烹调以蒸煮炖为主，减少动物油脂使用，增加深海鱼、豆制品及粗粮比例。高盐饮食易引发高血压，高脂饮食会加速动脉硬化。合理膳食结构有助于维持血管弹性，减缓病情进展。
4.进行适度康复训练：急性期后应在专业指导下逐步开展肢体功能锻炼，如关节活动、平衡训练等。运动强度以微微出汗为宜，避免过度疲劳引发不适。康复训练能促进神经功能代偿，改善偏瘫或言语障碍。长期坚持可提高生活自理能力，但需注意防止跌倒等意外。
5.避免情绪激动：情绪剧烈波动会导致血压骤升，诱发脑血管痉挛或破裂。可通过深呼吸、听音乐等方式缓解焦虑抑郁，必要时寻求心理疏导。保持心态平和有助于稳定自主神经功能，减少脑血管事件发生。
日常生活中需注意环境安全，移除地面障碍物以防绊倒。保证充足睡眠，避免长时间保持同一姿势。外出时随身携带病历卡和急救药物，气候变化时及时增减衣物。定期复查头部影像学检查，关注新发症状如头晕、视物模糊等。
