小儿咳嗽可通过保持空气湿润、适量饮用温水、拍背排痰、饮食清淡易消化、避免接触刺激性气味缓解症状。具体分析如下：
1.保持空气湿润：干燥空气可能加重呼吸道刺激，使用加湿器或悬挂湿毛巾增加环境湿度，有助于缓解气道干燥和痰液黏稠。室内湿度建议维持在50%-60%，避免直接对着面部吹湿气，防止受凉。
2.适量饮用温水：温水能稀释呼吸道分泌物，减少咳嗽频率。少量多次喂饮，每次10-20mL，避免一次性大量饮水引发呛咳。温热的梨水或苹果汁也可辅助润喉，但不宜添加过多糖分。
3.拍背排痰：手掌空心呈杯状，从背部由下向上轻拍，每次持续3-5分钟，促进痰液松动排出。操作时避开脊柱和腰部，餐后1小时内避免拍背，防止呕吐。
4.饮食清淡易消化：选择米粥、面条等软烂食物，减少油炸或辛辣食材摄入。过甜或过咸食物可能刺激咽喉，加重咳嗽症状。少量多餐有助于减轻消化负担。
5.避免接触刺激性气味：烟雾、香水、粉尘等可能诱发咳嗽反射，需保持环境通风清洁。烹饪时关闭厨房门，减少油烟扩散，外出时可佩戴口罩防护。
咳嗽持续超过一周或伴随发热、呼吸急促等症状需及时就医。夜间咳嗽加重可适当垫高枕头，减少鼻咽部分泌物倒流。避免自行使用镇咳药物，尤其是痰多时可能抑制排痰。观察咳嗽性质变化，如出现犬吠样咳嗽或喘鸣音应警惕喉炎或哮喘可能。
