到预产期羊水还没破怎么办

到预产期羊水还没破可密切观察胎动及宫缩情况、遵医嘱进行胎心监护、通过适当活动促进自然临产、避免剧烈运动或刺激乳房、必要时由医生评估并人工破膜。具体分析如下：

1.密切观察胎动及宫缩情况：孕妇需每日记录胎动次数，若每小时少于3次或12小时内少于20次，需立即就医。同时注意宫缩频率，规律宫缩如每5分钟一次是临产信号。羊水未破时，胎膜完整可降低感染风险，但需警惕胎儿缺氧或胎盘功能异常。

2.遵医嘱进行胎心监护：通过胎心监护仪监测胎儿心率及宫缩强度，评估胎儿宫内状态。若胎心异常如过快、过慢或变异减少，可能需紧急干预。定期监护能及时发现胎儿窘迫，为医生提供决策依据。

3.通过适当活动促进自然临产：散步、爬楼梯等轻度活动可借助重力作用促使胎头下降，刺激宫颈扩张。但需避免过度劳累，防止胎膜早破或脐带脱垂。若出现腹痛加剧或阴道流血，应立即停止活动并就医。

4.避免剧烈运动或刺激乳房：剧烈运动可能引发胎盘早剥或意外破水，增加感染风险。乳房刺激会诱发宫缩，但未在医疗监护下进行可能导致宫缩过强，危及胎儿安全。

5.必要时由医生评估并人工破膜：若超过预产期且宫颈条件成熟如软化、扩张，医生可能用器械刺破胎膜以诱发宫缩。人工破膜需严格消毒，并在胎心监护下操作，避免脐带受压或感染。

预产期是估算值，实际分娩时间存在个体差异。羊水未破时，重点在于确保母婴安全，结合医学指征选择自然等待或干预措施。需定期产检，动态评估胎儿及宫颈状况，避免盲目焦虑或延误处理。