大拇指肌腱断裂后出现麻木感需及时就医检查明确神经是否受损、固定制动避免二次损伤、按医嘱使用药物缓解症状、康复训练恢复功能、调整生活习惯减少手指负担。具体分析如下：
1.及时就医检查明确神经是否受损：大拇指肌腱断裂伴随麻木可能与神经压迫或损伤有关。需通过专业检查判断神经受损程度，必要时进行肌电图或影像学辅助诊断。早期干预可避免神经功能进一步恶化，医生会根据情况建议保守治疗或手术修复。
2.固定制动避免二次损伤：肌腱断裂后需用支具或石膏固定拇指，限制活动以防止断裂端分离加重。固定期间避免用力抓握或弯曲手指，减少对周围组织的刺激。制动时间通常为4-6周，具体根据愈合情况调整。
3.按医嘱使用药物缓解症状：麻木感可能与局部炎症或神经水肿有关，医生可能开具非甾体抗炎药减轻肿胀，或神经营养药物促进修复。不可自行滥用止痛药，需严格遵循用药剂量和疗程。
4.康复训练恢复功能：拆除固定后需逐步进行被动拉伸和主动屈伸练习，防止肌腱粘连和关节僵硬。康复初期以轻柔动作为主，后期增加力量训练。建议在专业指导下制定计划，过度锻炼可能造成再次断裂。
5.调整生活习惯减少手指负担：恢复期避免提重物或频繁使用拇指，工作时可佩戴护具分散压力。注意手部保暖以改善血液循环，睡眠时保持自然放松姿势。长期保持不良用手习惯可能延缓康复。
出现麻木症状需警惕神经损伤可能，不可自行揉搓或热敷。康复过程中如疼痛加剧或活动受限明显，应立即复诊。饮食上适当补充蛋白质和维生素，避免吸烟饮酒影响组织愈合。定期复查确保肌腱和神经恢复进度符合预期。
