咽喉炎严重时需及时就医检查、遵医嘱使用药物缓解症状、保持充足休息避免过度用嗓、多喝温水保持咽喉湿润、饮食清淡避免刺激性食物。具体分析如下：
1.及时就医检查：咽喉炎严重可能伴随化脓或高烧，需由专业医生判断是否合并细菌感染。医生会通过喉镜检查咽喉充血程度，必要时进行血常规检查，根据结果开具针对性药物。拖延治疗可能导致炎症扩散至扁桃体或支气管。
2.遵医嘱使用药物缓解症状：细菌性感染需按疗程服用抗生素，不可自行增减药量。局部喷雾或含片能减轻肿痛，过敏因素引起的需配合抗组胺药物。若出现呼吸困难等紧急情况，需立即使用激素类药物控制水肿。
3.保持充足休息避免过度用嗓：发声时声带振动会加剧黏膜损伤，建议禁声2-3天。睡眠时垫高枕头减少胃酸反流刺激，室内湿度维持在50%-60%。避免长时间交谈或喊叫，必要时用纸笔交流。
4.多喝温水保持咽喉湿润：每日饮水不少于1.5升，少量多次滋润黏膜。可添加少量蜂蜜缓解干痒，但糖尿病患者慎用。过热或过冷的水会刺激咽喉，室温水最佳。干燥季节可使用加湿器。
5.饮食清淡避免刺激性食物：忌辛辣、油炸、过咸食物，减少黏膜充血。选择粥类、蒸煮蔬菜等软质食物，避免坚果等粗糙食材刮伤咽喉。戒烟酒，咖啡和浓茶可能加重脱水症状。
治疗期间密切观察体温变化，记录痰液颜色和黏稠度。若出现持续低热或血丝痰液，需复诊排除其他病变。日常注意口腔清洁，饭后漱口减少细菌滋生。
