腰痛可挂骨科、康复科、疼痛科、中医科、风湿免疫科。具体分析如下：
1.骨科：腰部疼痛可能与脊柱结构异常有关，骨科主要处理腰椎间盘突出、腰椎滑脱、骨折等问题。医生通过影像学检查判断骨骼及椎间盘状态，必要时建议手术或保守治疗。若腰痛伴随下肢麻木或无力，优先考虑骨科就诊。
2.康复科：慢性腰痛或术后恢复适合挂康复科。该科室采用理疗、牵引、运动疗法等手段改善肌肉失衡和功能受限。康复科注重非药物干预，适合长期腰部劳损或姿势不良导致的问题。
3.疼痛科：顽固性腰痛且病因复杂时可选择疼痛科。该科室擅长神经阻滞、微创介入等技术缓解疼痛。若疼痛反复发作且其他治疗无效，疼痛科可针对性制定镇痛方案。
4.中医科：中医将腰痛归为痹症范畴，通过针灸、推拿、中药调理气血和经络。适合偏好传统疗法或体质调理的患者。中医辨证分型如寒湿型、肾虚型，治疗手段因人而异。
5.风湿免疫科：腰痛伴随晨僵、关节肿胀需排查强直性脊柱炎等风湿病。该科室通过血液检测和专科检查诊断免疫相关疾病，早期干预可延缓病情进展。
腰痛就诊前避免剧烈运动，注意记录疼痛特点和持续时间。急性疼痛需尽早就医，慢性问题可结合多科室建议。治疗期间遵医嘱，避免自行用药或推拿加重损伤。
