肠胃湿热和脾虚的治疗需结合清热化湿与健脾益气的方法。中医认为，湿热困阻脾胃与脾虚运化无力常相互影响，需辨证施治。通过中药调理、饮食调节及生活方式改善，可有效缓解症状并恢复脾胃功能。
肠胃湿热表现为口苦黏腻、腹胀、大便黏滞或腹泻，舌苔黄腻，治疗以清热化湿为主，常用方剂如葛根芩连汤、三仁汤。脾虚则多见食欲不振、乏力、大便溏薄，舌淡胖有齿痕，需健脾益气，选用参苓白术散、四君子汤等。若湿热与脾虚并存，需兼顾两者，如半夏泻心汤加减，既清热化湿又健脾和胃。饮食上避免辛辣油腻、生冷甜腻，多吃山药、薏米、莲子等健脾食物，配合赤小豆、冬瓜等利湿之品。适当运动如八段锦、散步可助脾胃运化。
治疗期间需注意辨证准确，避免过度清热伤脾或单纯补脾助湿。服药期间忌烟酒、熬夜，保持情绪舒畅以防肝郁克脾。慢性患者需坚持调理，不可急于求成。孕妇、儿童及体质特殊者应在医师指导下用药。若出现口干、便秘等燥热症状或腹泻加重，需及时调整方药。日常注意腹部保暖，避免久坐久卧。中西医结合治疗时需告知医师用药情况，防止相互作用。定期复诊调整方案，确保疗效与安全。
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张子义
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副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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主任医师 中日友好医院
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张子义
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张子义
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