产后乳房胀痛怎么回事

产后乳房胀痛可能是乳汁分泌过多、乳腺管不通畅、乳头皲裂、乳腺炎、乳腺增生症等原因导致的。具体分析如下：

1.乳汁分泌过多：产后体内激素水平变化促使乳汁大量分泌，如果宝宝吸吮不及时，乳汁就会在乳房内积聚，导致乳房胀痛。这是较为常见的原因，通常在产后初期出现。此时应及时让宝宝吸吮，也可使用吸奶器吸出多余乳汁，以缓解胀痛。

2.乳腺管不通畅：可能由于胸罩过紧、乳腺管先天发育不良等因素造成。乳腺管不通畅会使乳汁排出受阻，乳房内压力升高引起胀痛。产妇可通过热敷乳房，从乳房根部向乳头方向轻轻按摩来改善，必要时寻求专业催乳师帮助。

3.乳头皲裂：多因宝宝吸吮姿势不正确，过度牵拉乳头所致。乳头破损后，产妇在哺乳时会感到疼痛，乳房也容易出现胀痛。要纠正宝宝的吸吮姿势，哺乳后可涂抹乳汁或乳头保护霜在乳头上，促进皲裂愈合。

4.乳腺炎：乳头破损后细菌容易侵入，或者乳汁淤积时间过长滋生细菌引发炎症。乳腺炎除了乳房胀痛，还会伴有局部红肿、发热等症状。需要及时就医，在医生指导下使用抗生素治疗，同时排空乳汁。

5.乳腺增生症：怀孕和产后激素水平波动较大，可能诱发乳腺增生症。乳腺增生会使乳房出现胀痛、肿块等。应保持心情舒畅，定期复查，若症状严重需遵医嘱治疗。

产后乳房胀痛时，产妇要保持乳房清洁，避免挤压乳房，穿着宽松舒适的内衣。如果胀痛持续不缓解或者伴有发热、寒战等症状，应及时就医。