喉咙被异物卡住时，建议尝试用力咳嗽将异物排出、采用海姆立克急救法进行腹部冲击、若无法呼吸立即拨打急救电话、避免用手指盲目掏取异物、儿童或婴儿需采用专门的急救手法。具体分析如下：
1.尝试用力咳嗽将异物排出：咳嗽是人体清除气道异物的自然反射，适用于意识清醒且能自主呼吸的情况。站立或坐直身体，深吸气后用力咳嗽，利用气流冲击力将异物带出。避免连续吞咽或喝水，可能导致异物移位加重阻塞。若咳嗽无效或出现呼吸困难，需立即采取其他措施。
2.采用海姆立克急救法进行腹部冲击：适用于意识清醒但无法咳嗽或说话的成人。施救者站于身后，双臂环抱其腰部，一手握拳抵住肚脐上方，另一手包住拳头快速向内上方冲击，重复直至异物排出。冲击力度需适中，避免造成内脏损伤。孕妇或肥胖者改为胸部冲击。
3.若无法呼吸立即拨打急救电话：当患者出现面色青紫、无法发声或意识丧失时，表明气道完全阻塞。此时需立即呼叫专业医疗救援，同时持续实施急救措施直至医护人员到达。延误救治可能导致脑缺氧甚至死亡。
4.避免用手指盲目掏取异物：未经专业训练者用手指掏取可能将异物推入更深位置，损伤喉部黏膜或引发喉痉挛。仅当肉眼可见且易于夹取时，可用镊子小心操作。儿童尤其需避免此方法，以免加重恐慌。
5.儿童或婴儿需采用专门的急救手法：婴儿采用拍背压胸法，将其俯卧于前臂，头部低于胸部，掌根拍击肩胛区5次后翻转按压胸部。1岁以上儿童使用海姆立克法但力度需减轻。操作时固定头部避免颈椎损伤。
急救过程中保持冷静，避免剧烈摇晃患者。异物排出后仍需观察是否有残留或继发损伤，及时就医检查。日常进食应细嚼慢咽，儿童远离小颗粒玩具或食物。
