怀孕3个月吵架了是一件让人担心的事情。
怀孕早期，孕妇的身体和心理都处于比较特殊的状态。这个时候吵架，可能会对孕妇和胎儿产生一定的影响。孕妇的情绪波动可能会比较大，而吵架容易引发不良情绪的进一步激化，比如过度的焦虑、伤心、愤怒等，这些不良情绪可能会干扰孕妇体内的激素平衡，进而可能影响胎儿的正常发育。而且，孕妇在情绪激动时，身体可能会出现一些应激反应，如血压升高、心跳加快等，这也可能给胎儿带来潜在风险。长时间处于不良情绪中还可能影响孕妇的食欲和睡眠质量，间接对胎儿产生不利影响。
同时，吵架也可能会影响夫妻之间的关系。在这个特殊时期，夫妻双方都应该更加理解和包容对方，共同营造一个和谐、温馨的家庭氛围。如果因为一些琐事而吵架，不仅会伤害彼此的感情，还可能让孕妇感到更加委屈和无助。所以，当发生吵架的情况后，双方要尽快冷静下来，男方要主动认错和安抚孕妇的情绪，避免矛盾进一步升级。孕妇自己也要学会调整心态，尽量保持平和的心境，可以通过听音乐、散步等方式来缓解不良情绪。家人和朋友也要给予孕妇更多的关心和支持，让她感受到温暖和关爱。怀孕是一个特殊的时期，需要大家共同努力，为孕妇和胎儿创造一个良好的环境。
