肾结石手术后需多饮水促进排石、避免剧烈运动防止伤口撕裂、遵医嘱按时服用药物、定期复查监测恢复情况、调整饮食减少复发风险。具体分析如下：
1.多饮水促进排石：术后每日饮水量建议达到2000mL以上，充足水分可稀释尿液并加速残余结石碎片排出，同时降低尿液浓度避免结晶沉积，但需注意心肺功能异常者需控制饮水量，夜间适当减少以避免影响睡眠。
2.避免剧烈运动防止伤口撕裂：术后两周内禁止跑步、跳跃或重体力劳动，以防手术创面出血或支架管移位，轻微活动如散步可促进肠道蠕动，但需根据疼痛程度调整运动强度，出现明显不适需立即停止并就医。
3.遵医嘱按时服用药物：术后常用药物包括抗生素预防感染、止痛药缓解痉挛及碱化尿液的枸橼酸钾等，需严格按剂量和时间服用，不可自行增减药量，尤其注意抗生素需完成全程疗程避免耐药性。
4.定期复查监测恢复情况：术后1个月需进行超声或CT检查确认结石是否排净，之后每3-6个月复查一次，重点观察肾功能及有无新发结石，携带既往检查结果便于医生对比评估。
5.调整饮食减少复发风险：根据结石成分调整膳食，草酸钙结石患者需限制菠菜、坚果等高草酸食物，尿酸结石者应减少动物内脏摄入并增加蔬果，同时控制每日盐分低于5克以降低尿钙排泄。
术后恢复期间需保持规律作息，避免长时间憋尿或久坐，注意观察尿液颜色及是否有发热等感染迹象，出现持续腰痛、血尿加重或排尿困难需及时联系主治医生，术后3个月内避免泡澡或游泳以防逆行感染。
